Valor Energético do Copinho de Doce de Leite
Uma porção média de Copinho de Doce de Leite (cerca de 100 g) contém aproximadamente:
Calorias: 180-220 kcal
Carboidratos: 25-30 g
Proteínas: 3-5 g
Gorduras: 7-10 g
Observações: O valor calórico do Copinho de Doce de Leite pode variar conforme os ingredientes utilizados, como a quantidade de doce de leite, o tipo de creme (pode ser creme de leite, iogurte ou leite condensado) e a adição de outros elementos como frutas ou castanhas. O doce de leite é calórico, enquanto opções mais leves, como iogurte natural, podem ajudar a reduzir o total de calorias.
Para equilibrar o consumo calórico, é recomendável medir os ingredientes com moderação e ajustar conforme seu objetivo nutricional. Essa sobremesa é ideal para ser saboreada em porções pequenas, proporcionando um prazer doce e cremoso sem exageros.
Aproveite o Copinho de Doce de Leite para uma ocasião especial ou como um mimo no dia a dia, tornando-se uma ótima opção para aqueles momentos em que você deseja se deliciar de forma rápida e prática!